5. Herdecker Fitness- & Gesundheitstag im PHÖNIX FITNESS
Liebe Herdecker, Besucher & Fitnessbegeisterte,
wir laden Euch in diesem Jahr bereits zum 5. mal zum Herdecker Fitness- und Gesundheitstag ins PHÖNIX FITNESS ein. – Ein großes Event ganz im Zeichen von Gesundheit, Immun- und Körpersystem sowie Sport und Fitness.
Nehmt an den vielen Schnuppper-Angeboten, den Wissens-Seminaren und den Wellness-Angeboten teil.
Hier für Euch die Themen des Tages im Überblick
Kijamii Kaffee
Als einer unserer Special Guests erwartet euch das Kijamii Kaffee aus Witten. Mit seiner eigenen Kaffeesorte und Rösterei wird uns der Besitzer mit vielen leckeren Kostproben und seinem enormen Wissen über die Kaffeebohnen und ihre Wirkungsweisen verzaubern. Kommt vorbei und probiert euch durch sein Bioangebot von Gebäck und vor allem informiert euch über den Kaffee und seine Wirkung. Wir freuen uns auf euch und dieses Erlebnis.
Infocafé
Auch der Re-Natura Verein und wir als Team sind natürlich wieder für euch vor Ort am Start. Aufgrund der Covidbestimmungen gibt es dieses Jahr zwar kein Buffet, aber wir werden euch ein kleines Wissensmuseum im Bistro einrichten, wo ihr viele Informationen zu Immunsystemstärkenden Shots, Getränken und Zubereitungen bekommt.
Die Rezepte dazu, Inhaltsstoffe, Wirkungsweisen und vieles mehr werden ausgestellt, die ihr euch durchlesen und auch abfotografieren könnt. Am Tresen gibt es dann Testmöglichkeiten der unterschiedlichen Anwendungen, sodass ihr eure Favoriten direkt für zu Hause testen könnt.
Fachärzte – Vorträge
Der Herdecker Gesundheitstag hat sich als ein Tag etabliert rund um das Thema Gesundheit, Wissens und vor allem Informationen über das Körpersystem, Gesundheit, Fitness, sowie die Wege dahin. Auch dieses Jahr wieder haben wir wieder Top Vorträge von Spitzen Medizinern im 30min. Takt. So könnt ihr kurz und höchst informativ auf den neuesten Stand unterschiedlicher Themen gehoben werden.
In unserem Fokus stehen: Covid, Infektionswege, Hautgesundheit und Kosmetik sowie Anti Aging- Techniken, aber auch das gern vernachlässigte Thema Zahnaesthetik und Zahngesundheit und wie sich diese auf das Körpersystem auswirkt. Aber auch das Thema Fitness Sport und deren Auswirkungen rund um das Thema Kardiologie, und innere Organe fehlen natürlich nicht.
Im Anschluss an die Seminare stehen euch unsere Ärzte im oberen Stock für persönliche Fragen bereit.
Vortragsreihe:
11.30 -12.00
HILFE ANSTECKUNGSGEFAHR!
Dr. med. Jan Fuisting
Infektionswege von Corona-, Noro-, Influenza-Viren, MRSA und multiresistenten Keimen.
Wo steckt die Gefahr im Alltag?
12.00 – 12.30
IMMUNSTÄRKUNG & ANTI AGING
Aging Dr. med. Anne Lukas
Zwei Fliegen mit einer Klappe:
Zusammenhänge verstehen von medizinischen Basics, Ernährung, Bewegung & Anti-
12.30 – 13.00
SPORT IST MORD?!
Dr. med. Jan Fuisting
Lunge, Herz & Infektionsrisiko im Fokus von:
Freizeit -, Leistungssport & Fitnesstrends
13.00 – 13.30
KRYOTHERAPIE – DIE KÄLTE GEZÄHMT!
Grand Clinic Dortmund
Erfahre, wie es funktioniert!
Mit speziellen Kälteverfahren das Immunsystem stärken & positiv auf die Fettreduktion einwirken.
13.30 – 14.00
GESUND IM MUND?!
Dr. med. dent. David Cheong
Auswirkungen kranker Zähne auf das Immunsystem.
Spannende Patientenbeispiele und wie wähle ich meinen Zahnarzt.
14.00 – 14.30
CHRONISCH ENTZÜNDLICHEN KRANKHEITEN BEGEGNEN
Dr. med. Anne Lukas
Auswirkungen von entzündlichen Prozessen & effektive Lösungen:
Mit Sport und Ernährung Krankheiten begegnen.
Massage
Wir freuen uns, dass wir euch auch in diesem Jahr wieder Massage- Fachkräfte bei uns haben, die mit ihren Zauberhänden neue Techniken vorstellen, die ihr kostenlos ausprobieren könnt. Ihr könnt euch den gesamten Tag in Liste eintragen, so dass klar geregelt ist, wer zu welcher Zeit sich verwöhnen lassen darf. Selbstverständlich arbeiten wir auch hier unter strenger Berücksichtigung der Hygiene-Maßnahmen für eure Sicherheit und euer Wohlbefinden.
Die Masseure stehen euch ebenso wie wir alle an dem Tag für Frage und Antworten bereit.
Nutzt den Tag und holt euch das Wissen.
NETZHAUTSCREENING
Eine Spezialstation, die wir euch dieses Jahr präsentieren können, kommt von dem Herdecker Brillenstudio. Sie stehen für euch bereit und bieten eine neue Topanalyse für das Messen der Netzhautgesundheit. Wie gesund und in welchem Status sind meine Augen?
Messungen durchführen und Fragen dazu beantworten – dafür ist Spezialpersonal vor Ort, die euch den ganzen Tag zur Verfügung stehen.
Vieva- Gesundheitscheck
Euer individueller Check für nur 20€ (anstatt 69€).
Lasst mit diesem ganzheitlichen auf Bioresonanz-Prinzipien basierenden Diagnoseprogramm euren individuellen Gesundheits- und Körperzustand checken. Erhaltet einen Einblick in euren Vitamin-, Spurenelemente-, Aminosäuren- und Coenzym-Haushalt, in eure Belastungswerte durch Schwermetalle und Pestizide, euren Säure-Basen-Haushalts und vieles mehr.
Emotion E-Bikes
Auch die Kooperation mit Emotion E-Bikes haben wir wie jedes Jahr wieder Outdoor für euch geboten. Hier könnt ihr neueste Modelle Probe fahren und euch durch die Techniken und die Leidenschaft das Fahrradfahrens testen.
Kid`s Betreuung
Damit ihr den gesamten Tag über Euer Wissen über Gesundheit, Fitness, Sport, Medizin, Ernährung erweitern und entsprechende Anwendungen testen könnt, bieten wir für eure Kids ganztags die Kreativ Kids Betreuung an. Hier sind die Kinder ab 3 Jahren bestens aufgehoben, werden betreut und verpflegt, solange wie ihr das braucht
Erhaltet in unserem Flyer eine Übersicht unserer diesjährigen Programmpunkte:
