be active®

Dieser Kurs lädt Sie dazu ein, aktiv und fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ein Ausdauertraining wird mit einem Kräftigungsteil so kombiniert, dass Sie bei regelmäßiger Teilnahme niemals „zum alten Eisen“ gehören werden, weil Sie dem Alterungsprozess wirksam entgegenwirken und Krankheiten vorbeugen.