#beastmode 03.11.2018

#beastmode am 03.11.2018 Das Special am 03.11.2018 war ein mega Highlight! Die Ladies haben alles gegeben! Booty, abs & legs lautete das Motto und trotz der großen Anstrengung, hatten alle ihren Spaß! Ladies! DAS schreit nach Wiederholung!!!  

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Weihnachtsfeier am 16.12.2017

Am Ende von 2017 sind wir nun schon seit über 1,5 Jahren in Herdecke und feierten unsere zweite Weihnachtsfeier. Wie all unsere Events und Partys war auch der 16.12.2017 ein toller Abend, mit so vielen tollen Gästen und einer wunderbaren Atmosphäre. Hier für Sie ein Video, das einen kleinen Einblick in den Abend gibt.

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Das Phönix Fitness Food-Paradise-Event am 11.11.2017

„Welcome to Food-Paradise“ hieß es am 11.11.17 für unsere Mitglieder und deren Freunde und Bekannte. Ein traumhaftes, riesiges Schlemmer-Buffet toppte die Fitness-Specials des Tages. Im Spartacus Girls Camp trainierte und feierten die Ladies, im Spartacus Workout maßen die Männer ihre Kräfte. Das Kinder-Schlaraffenland war das Highlight des Tages für unsere kleinen Gäste. Seien auch Sie […]

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Herdecker Citylauf

Team Phönix Fitness beim Citylauf am 10.06.2017 Großen Spaß hatten unsere Mitglieder und Trainer des Phönix Lauftreffs auf dem sonnigen Herdecker Citylauf. Mit super Laune und tollem Teamgeist starteten unsere Läufer und konnten stolz auf ihre Leistungen sein. Weiter so, ihr fitten Turnschuhe.

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FITNESSBOXEN IM PHÖNIX FITNESS

Du interessierst Dich für´s Boxen und willst Dich gemeinsam mit anderen auspowern und fit trainieren? Dann bist Du in unserem Boxkurs genau richtig! Hier lernst Du bei unserem Instruktor Tommy Langner, ehemaliger Boxprofi, eine Vielzahl an Boxtechniken und kommst durch das Intervalltraining richtig ins Schwitzen! Ob Frau, Mann oder Teen, hier lernst Du, dass Grenzen […]

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2. HERDECKER FITNESS- UND GESUNDHEITSTAG

2. HERDECKER FITNESS- UND GESUNDHEITSTAG Mit unseren Herdecker Kooperationspartnern haben wir am 30.04.2017 ein sonniges, buntes und spaßiges Sport-Event gefeiert. Es gab insgesamt 12 Sport-, Wissens- und Diagnosestationen, an denen alle Besucher begeistert teilnehmen konnten. Eine Tombola mit tollen Preisen hat das Event eingerahmt. Hier für Sie ein kleiner Einblick in den Tag.

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*Lauftreff im Phönix Fitness*

Die Laufsaison ist eröffnet! Wir freuen uns, euch ab sofort wieder sonntags um 10:30 Uhr zum Lauftreff begrüßen zu dürfen. Und nicht nur für fortgeschrittene Läufer! Denn unter Anleitung von geschulten Trainern werden die Anfänger unterstützt das richtige Laufen zu lernen! Viel Spaß dabei!  

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***NEU***NEU***NEU***

Für euch NEU im März! Die Hexagon Hanteln für ein effektives Functional Training! Wer lieber Lust auf Cardio Training hat, kann unser neues Audiosystem genießen. Denn damit hört ihr, was ihr auf dem Monitor seht! Viel Spaß!

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